“不管是人，还是狐狸，在凝聚出内丹之后，便开始进一步的修炼，训练吞吐内丹的方法，这个时候，人的修行便和狐狸的修行要产生一些差异了。”

“先说狐狸，它可以直接将内丹给吐出来，将自己的嘴巴顶到最高，用舌头将内丹给顶到嘴巴的上方，同时漏出一个缝隙，用舌头在内丹的下面舔舐，让内丹在嘴唇最上方均匀的滚动。”

“因为内丹是用太阴之气凝集而成，所以更加能吸收空气中的太阴之气，所以内丹一边滚动，狐狸一边舔舐内丹的表皮，能加快它自身的修行，也能更好的锤炼内丹的质量。”

“只要这个内丹到了一个‘度’之后，狐狸便会开始在体内凝聚第二颗内丹，并且在第二颗内丹形成的同时，狐狸的第二条尾巴，也会慢慢的长出来，这就是‘狐狸化九尾’的的修行过程。”

“每一条尾巴都代表着狐狸的一颗内丹，直到修行到了九条尾巴之后，便会引来质变，至于会变成什么，这个我也不太清楚，因为到现在为止，我也没有见过，甚至在书上的记载也各有不同，说成仙的也有，说成神的也有，各种各样的称呼，但是都是据说，没有实际记载。”

“而狐狸这种吞吐内丹的方式，却只是适用于它们自己，却并不适合我们人类，它们这种方式叫做拜月，而我们修行太阴内丹的方式，却叫望月。”

“何谓望月，并不是用眼睛去看。”

“一开始，我们也得用反式腹式呼吸法来进行修炼，并且最开始修行的时候，最开始呼吸的时候，很多人会感觉到脑袋发晕，耳鸣，甚至是缺氧的状态，并且还会不停的冒汗。”

“这种时候就不要强撑，可以适当的停止一会儿，因为从来没有对于这方面有什么基础的人，一上来肯定是会有各种应激反应的。”

“但是随着自己不断的暂停，开始，暂停，渐渐的身体就会习惯这种状态，并且开始