灵活度速度等等，也可以提升身体自身的防御力。

所以从辅助角度来说，体修之术其实是很不错的。

相传上古时代，体修是自成一体的修炼方式，体修到极致，身体可自成天地，以自身不断产生取之不尽用之不竭的体灵之力！

这一点从顾明朝得到得的兽神脊骨以后的半步主神之躯就可以看得出来。

可关于体修一直以来都存在一个巨大的争议。

因为在所有典籍的记录之中，体修大概分为两种情况。

第一种是兽神那种……你别看第一代兽神是纯体修，但灵兽洲各种典籍之中明确的记录着，其实第一代兽神的自身天赋是绝世级的。

第一代兽神用的就是以自身灵力为引，以灵力不断锻体，随之让身体不断提升，最终成为不灭之躯，可谓体术的巅峰。

可是在一些典籍之中，也就是那些来自上古的典籍之中，还流传着第二种体修之术的存在。

这第二种体修之术就比较诡异了。

所谓的诡异是因为这第二种体修明确的说了，适合的是那种没有任何灵力天赋，也就是所谓的普通人！

普通人纯粹靠着体修之法可以让自己一步步的将身体提升到一个恐怖的高度，而后让本来无法吸收天地灵气的身体自动产生灵力旋涡，而后自动生产出体灵之力来进行锻体。

可是对于这种说法，很多人都是嗤之以鼻的。

毕竟你听听这特么记载怎么看都不像是人话好吧。

一个没有任何灵力的灵力绝缘体修者，你让他自己在身体里面修炼出可以自己产生灵力的灵旋？

这怎么听着也不是很合理好吧。

这就好像有人告诉你，一个灯泡，不需要电源，自己可以产生电来发光发亮，这特么你告诉我靠谱吗？

所以这第二种方法一直以来也被各方认定为是