这套调息之法是五年前万先生从《医经》上找到的一套养身之道。唯一的好处就是，能使人身体健康去病痛，快速的回复体力。后来岳凡还在《医经》里找到一段凝神静气的口诀，能时刻保持头脑清醒。这对普通人来说或许作用不大，但对一名优秀的猎人来说，却极其重要的，在万先生的指导下把这些文字内容记了下来，并取名《养心经》。

九岁那年，岳凡独自去红叶林狩猎，惊动了狼群，靠着《养心经》中的调息之法和自己的冷静，经过一翻追逐后，才摆脱了狼群的捕杀，由此可见《养心经》对猎人的重要性。

这段《养心经》并不长，一共也只有三段，但却包含了老一辈人对生命的理解和诠释，《养心经》不但能使身体健康、凝神静气，而且岳凡感觉自己的力气也越来越大，反应也越来越敏锐，所以一直坚持不断的默咏和练习着。

岳凡盘坐在床上，感受着周围的一切，默默念着《养心经》，一呼一吸之间极有频率，一这样呼吸不知道过了多久，岳凡缓缓睁看双眼，感受了一下全身的状态，从头顶一直到脚心，全身上下每一处都充满舒适的活力。

岳凡起身后走到窗外，抬头看了看的天色，已是微明，看着新的一天开始了，在岳凡眼里一切都那么的充满生机。

屋外，父亲也早早起来准备好食物，然后蹲在一旁，编着网丝。

“小凡，昨天干的不错，比我当年强多了。哈哈~~~”看到岳凡出来，父亲称赞道。

“爹，要是您的脚没有受伤，我想您会比我更好的，都怪当年我……”岳凡摇了摇头，正想在说下去，却被李潭摆手打断。

李潭感慨道：“不要后悔，我也没有后悔过，你是我们的希望，也没有让我们失望过，我想你娘也是这样想的吧！”

抬头看了看天，继续道：“天色不早了，干活去吧，下次进城把黑熊皮拿去卖了。”顿了顿又道