里闲来无聊时也能练一练当活动身体。
扎扎实实练了两个小时，喝了大量的水，出了一身的汗，教练看她身体素质好真是操练起来不拿她当人，手掌摸哪都能留个湿手印，衣衫短裤都湿得能拧出水，好在训练馆有浴室，洗个澡换身衣服舒舒服服地回家休息。
回到家打开锅，红烧肉已经炖得绵烂入口，叶奈又煮了十来个鸡蛋丢下去，最终做成了鸡蛋红烧肉，再来个蔬菜，美美地吃了两大碗饭。