他平复了一会儿，感受了一下身体的变化。

嗯，只凭感觉的话，感觉不出啥来。

但他知道，自己的身体素质又增强了一些。

技能经验值的变化是实时反馈在自己身上的，并不是只有升级时才有改变。

“健身这个技能，其实专门耗费时间去练的话，有点得不偿失。”薛璟寻思道。

经过他这段时间的了解，「健身」这个技能可以全面增强自身的一切身体素质，是个十分好用的技能，也是他的重点肝经验目标。

但是这个技能，其实并不需要他专门在健身房特意去锻炼。

这个技能涨经验的方式，按照他的观察，应该是‘一切能让肉体得到锻炼的行为’。

譬如他跑步时，既能增加「奔跑」经验，也能同时增加一些「健身」的经验。

既然如此，他去做别的能锻炼到身体的行为，同样能增长「健身」的经验，而不必特意去花时间用健身器材锻炼。

比如……练武。

这个世界的武道，相比起前世要发达太多太多了。

他亲眼看见，网上的武道比赛视频，有武道家一脚就将对手踹飞十几米远，撞到墙上印出了一个人印。

动作快到摄像机的帧率反应不过来。

他也想接触武道，但是……不知道去哪里入门。

他在面板觉醒后不久，就在网上找了视频、秘籍之类的认真跟着练，但直到目前为止，面板上依旧没有动静。

技能的激活并不是随便瞎练就行的，必须得有真东西，不然他现在早就一大堆技能在身上了。

晴城里倒是有几家练武的道场，但是收费贵的要命，他付不起，也不好意思开口找父母拿，因为真的太贵了。

“只要能让我入门，凭我的无敌天资与惊世智慧，练出一身又劲又霸的绝世神功，那不是轻