陈青心中所想，听到陈青的话后，她还以为陈青不理解什么叫瓶颈，于是解释道：“瓶颈是每个人都存在的身体现象，随着不断的练功，身体各方面逐渐变强，到了一定程度后，便会出现瓶颈。届时，任由你再怎么练，身体也不会再增强，顶多只能维持状态。”

“简单来说，就是练到了身体的极限。”

说完，何夕红看向陈青，问道：“明白了么？”

陈青闻言，点了点头，然后，他心脏的跳动速度抑制不住的加快起来，聆听的格外认真。

何夕红眉梢一挑，有所察觉，但因为有过事先的调查和观察，她便也没说什么，接着说道：“但其实，这种身体极限是可以打破的。只不过，只有那种传承古老的门派知道这些方法，一般的武馆拳师并不知道。而你的运气不错，我们虎形门便有这种破限之法。”

“你，想学么？”

破限之法……

陈青认真的听着何夕红的讲述，越听，他心脏的跳动便越剧烈。

不过，他还是留有了理智，在何夕红询问他是否想学时，他想了想后，问道：“师姐，破限之后出手能达到什么程度？”

何夕红听了这个问题，略微思量后，她脚后跟突然用劲一跺！

“啪！”

一声裂响传来。

只见何夕红脚下的地砖应声碎裂，裂痕如蛛网般扩散，让地砖碎成了无数小块。

随后，便听何夕红淡淡说道：“这种程度只是寻常。”

看到这一幕的陈青，当即不再犹豫，语气带着一丝难以抑制的激动的回道：“师姐，我想学！”

亲眼看到何夕红出手后，他心中再无疑虑，同时，以前的许多疑惑也得以解答，比如毫不费力打晕孙兵和罗刚，比如巍然不惧的直接进出“星辉煌”歌舞厅等。

而能打破人体极限，将身体练到远超常人，谁