又少，而且是镇族之宝，绝对不外传的。

这样的功法价值之高可想而知，说是无价之宝都不为过。

如今总教官却说出要教给她们，她们怎么可能不激动啊。

“好了，废话少说，都先坐下，按我说的去做。”

江羽命令大家坐下，然后便将《玄素经》的运功路线以及其中要点等等全都讲了出来。

最后，他又取出一个白色瓷瓶说道：“这是破障丹，可以帮助你们突破瓶颈。”

“你们准备好后就来领取一颗，然后忘了自己之前修炼的功法，立刻开始运功修行，我保证你们每人至少提升一个小境，运气好的甚至两个小境都未必是件不可能的事情。”

“谢谢教官！！”

众人再次激动狂喜，从他手中领取丹药之后迫不及待盘膝坐下，开始进入修炼状态。

江羽散出神识，为她们护法，一旦发现有人运功出错，或者出现了其他问题立刻便会第一时间予以纠正。

很快数个小时过去，众人陆续彻底掌握了《玄素经》的运功路线，然后再不犹豫，吞下破障丹又立刻开始冲击瓶颈。

一般正常情况来讲，瓶颈是没那么好冲击的，尤其是底蕴不够的情况之下，很容易经脉受损身受内伤。

可一来江羽这段时间并不仅仅只是帮助她们调理了一下身体，还有每天的药膳为辅，早已帮助她们积累了足够的底蕴。

二来又有自己坐镇护法，任何一名队员出现偏差都会被他第一时间发现，予以纠正的同时帮她一把。

所以整个过程不但完全没有出现任何问题，而且很快一名队员便有了反应。

她叫苏青青，原本资质就很不错，又是没有磕过药的，经过六天的底蕴积累和破障丹的辅助，体内真气顿时节节攀升，几乎一眨眼便突破了玄阶中期的瓶颈，毫不费力的达到了玄阶后期。