仅有电视台的采访拍摄，还邀请了杭城、云省教育界的大佬出面，一百多号支教教师轮番上台宣誓。

陈觉坐在大礼堂的后排，在人群中看见了吴芳和她爸妈的身影，还发消息冲对方招了招手。

“觉哥，你怎么来了？啊，好社死呀！（脸红）”吴芳见状急忙回了個消息。

等到动员仪式结束，穿着统一制服的支教老师们在大巴车的护送下，一批一批地被拉去了机场。

连元宵节都顾不得过，立马要奔赴云省分配任务。

因为再过几天全国的中小学都要开学了，杭城这群老师们又是第一次去云省帮扶，除了任务繁重之外，还得提前适应当地的环境，所以动员一结束就立马出发了。

“路上注意安全，我明天就跟过去（比心）”陈觉目送吴老师上了大巴，又给对方发了几条消息打气。

等到对方坐的航班升空，消息中断陈觉这才返回了望阳公寓。

……

由于明天要启程开车三千多公里去贡县，下午这会儿陈觉就没再搞什么负重训练了，免得精力白白消耗掉。

看了看时间还多，他就去依灵瑜伽馆打算做一做拉伸放松，顺便上了一节进阶版的私教小课。

授课的是另外一瑜伽老师，上的内容除了进阶版的哈他瑜伽体式，例如眼镜蛇式、鹤禅式、下犬式、轮式、骆驼式、神猴式等等。

在看见陈觉的身体柔韧性和学习能力特别强大后，上课的林老师还特意讲解了一下瑜伽修行中有关三脉七轮的理论知识。

这是古印度瑜伽修行者，在摸索人体发现的特殊能量运行体系，在传入古代中国后又陆续演变成了佛教密宗里的气脉修行体系。

所谓的三脉，就是将人体内多达几十万条的经脉分布中梳理出的三条最主要的脉络，分别是中脉、左脉、右脉。

左脉通过脊柱底部左侧