过饭半小时，都会一起练瑜伽，待会要不你示范一下。”周茹立马说道。

吃过饭练瑜伽？

这周茹怎么想到一出是一出，我扫了一眼许菁菁，见她那期待的眼神，尴尬一笑：“这不好吧。”

“这有什么，不就是练瑜伽嘛，除非林哥你在吹牛。”周茹嘟了嘟嘴。

“练瑜伽要穿有弹性的裤子，不然你们穿裙子短裤什么的，容易走光，我倒是无所谓。”我说道。

“哈哈，可以换的。”周茹哈哈一笑。

听到周茹这么说，我无奈一笑。

这两年一直在做舞蹈老师，我倒是很久没练瑜伽了，但是我的基本功都在，而且我的韧带本就比较好，一些简单的动作可以说手到擒来，至于一些有些难度的动作，对于我来说问题其实也不大，但是这起码也要先做热身。

一顿饭吃完，周茹和许菁菁就开始收拾，现在她们因为喝了点红酒，都处于微醺的状态，等收拾完毕，她们就走进卧室去换衣服了。

见到周茹和许菁菁真的要练瑜伽，我微叹口气。

如果是在瑜伽馆，那么当然再正常不过，毕竟我那时候做过瑜伽老师，也教过会员瑜伽的，至于一开始的基础课，就是开韧带，岁数上去的会员，很多会卡在开韧带这一环，所以练瑜伽也要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，否则是无法练好的。

差不多十分钟，我就见到许菁菁和周茹，她们一起走到客厅，铺了一张双人瑜伽垫。

许菁菁穿着一套白色的瑜伽服，身材挺拔，举手投足有模有样，就好像在瑜伽这一块深耕多年，而周茹穿着一套粉色的瑜伽服，因为瑜伽服比较紧身的缘故，两个人一出场，就有些争奇斗艳，桃花盛开。

“那林哥，我们这就开始了？”许菁菁说着话，她打开电视，电视里有一段瑜伽视频。

“不急，你们先压压腿吧，不