“练拳？练啥拳？”

朱元璋挠挠头，

不知道好大孙儿咋一竿子就扯到练拳上了。

朱雄英咧嘴一笑，

“太极拳啊。”

兑换出来的太极拳，是带点能修炼的那种顶级功法，

是真的能延年益寿。

之前先天功老朱看不进去，就只能用这本新功法先让老朱练起来。

至于食疗方面就不用多操心了，

这时候的果蔬要比现代的营养绿色多了，

更何况老朱还是皇帝，

御膳房肯定每天想破脑袋做到营养均衡。

古代一直就有食疗这种概念，

只不过是说，人家没弄成理论体系，

这玩意都属于一脉单传的，所以不会广而告之。

老朱身体本来就硬朗，吃得也没啥问题，

再加上，

早上练一会儿太极拳，

多活个三十年没问题。

而三十年的功夫，朱雄英早就不知道攒了多少系统点了。

到时候，

想换啥，就换啥。

见老朱呆在原地，有些想反悔，

朱雄英一撇嘴，

委屈道，

“爷爷是不是要耍赖？”

老朱连连摆手，

急道，

“大孙儿，爷爷没这意思！

练！

咱明早就练！”

“还得叫上奶奶啊，明早孙儿教你们。”

朱元璋一看见朱雄英又开心了，

自己也跟着开心了，

这都是大孙儿的一片孝心！

咋就不能练？！

咱再少睡半个时辰就是了！

“还有，

爷爷，您每天得多睡