到了登山步伐的大小，频率的快慢。

走平地时快慢结合，调整呼吸频率，保证机能和体验的情况下，浅浅恢复一下体力。

走上坡时，不能急不能怕，要进一步调整状态。

步子小一些，走得慢一些。

如果厌烦或者累了，可以换一种走路姿势，比如跪在地上，也可以撑在台阶上。

还可以让男人背或者抱上去。

尤其男人，最严重的就是是到陡峭的山坡，就露了怯，怂了，想着不行了，索性就放弃，或者这心气一泄，越往后越没机会爬上高峰了。

走下坡时，同样得注意，步伐要快而密，要以一口气冲到底的气势，却又要注意这座山有多高，有几个山头，要合理分配体力。

叶飞鹰在这方面爬山理论渐渐扎实，加上强于常人的体魄。

就眼前这座山，一晚上来回爬个八九次不成问题。

很可惜，刘翠月做不到。

这女人啊，天生身体就会比男人差一些。

和叶飞鹰这种身体强化过，更没得比。

这才爬了两座山头，她就累瘫在地上，大汗淋漓。

但是性子比较倔，非要逞强，起初嘴上不服输。

到后面开始带哭腔求饶。

真的是……

有些许影响在叶飞鹰心里的形象。

当然，女人需要男人照顾。

见她口渴，又没矿泉水。

好在叶飞鹰早有准备，体贴地将奶瓶递给她。

凌晨五点。

她还跟美丽的泡芙公主一样，做着美梦，大嘴微张，随意张着腿，吧唧吧唧小嘴。

唇角流下粘稠口水，十分可爱。

“五点多了，我得先走了，要不然再晚一些，容易碰到熟人。”

叶飞鹰亲了一下刘翠月的侧脸。

“嗯……好……”刘翠月迷迷糊糊回应，勉强地睁开眼。

叶飞鹰轻手轻脚给她盖好毯子，有