吐纳静心。

少许之后，心态彻底平复下来。

陈洛打开盒子，蓝色的光芒瞬间充斥了整个房间，表面的灵气没有了盒子的封锁之后，开始迅速的逸散。这种被开采以后的灵石就像是离开了根茎的花果，没办法保持自己的状态。

好在陈洛早有准备，他张开嘴巴轻轻一吸。

房间里面顿时掀起一股小风浪，所有逸散出去的灵气都被他吸入了胸腔。

脑海当中，属于《真仙经》的内容自动浮现了出来。

“吹呴呼吸，吐故纳新......”

一排排文字清晰准确地浮现在陈洛的脑海当中。

正常炼气士第一次入道，大部分心神都在‘导气’上面，能够利用起来的炼气法诀，通常只有最前面的两句，有的甚至只能记住‘吐纳’二字。能记住超过三句都是天才。

记忆的越多，炼气的效果越好。

这种记忆并不是单纯的脑力比拼，而是灵根的优劣。

灵根越强者，导气就越容易。相反，绝大多数心神都放在导气上面，能调动的炼气法，自然也就少了，炼气效果自然是大打折扣。