道家认为人体是一个向自然，向天地开放的系统，要达到天人合一，道法自然，就需要我们和天地自然融合在一起。
人之所以衰老，是因为自身元气的损耗。「天盗人则死，人盗天则生」，要盗取天地元气，需要建立一个体系，天为阳，地为阴，男为阳，女为阴。
双修之术道佛仙三家都有，最终达到混沌反朴的境界。