”千叶修一龇牙咧嘴地道。

小川纱雪没理会他的夸张反应，肩膀顶着，手臂扶着他的左腿，身体往前挪了挪。

“忍着，不是你说的，今天肯定完成任务吗？”

千叶修一顿时无话可说，眼看着她离得越来越近，自己的两条腿已经超过九十度了。

酸麻胀痛一股脑袭来。

小川纱雪兀自不满意，还继续一点一点往前挪。

千叶修一忍不住抓住伸到眼前的白皙脚踝，算是分散一些注意力，免得总想着大腿根韧带的哀鸣。

一阵悉悉窣窣地的声音响起，千叶修一感觉到，自己裤腿宽松的运动短裤，被一只手整理了一下，应该是耽误健身活动了。

纱雪姐果然还是那么贴心，舒服多了。

不过就是太狠了，明明自己的韧带已经到极限了，她还是不管不顾地往前挪着身体，压自己的腿。

一次不行，就稍稍退后，再重新试一次，反反复复的，千叶修一只觉得浑身都酸麻了，下意识发出一声闷哼。

“感觉怎么样？韧带被拉开之后，只是酸痛一会儿，之后就会觉得很舒服了。”

小川纱雪有些微微气喘，一边扶着他的腿，一边不停地往前压，帮他突破极限。

“辛苦纱雪姐了，虽然还是很疼，但也确实体会到了舒服的感觉。”千叶修一轻轻摩挲着她白嫩的小腿，痛并快乐着。

“不能光想着锻炼肌肉，柔韧性和有氧运动，嗯……对人的身体健康更有益。”

小川纱雪似乎有些累了，不得不分出一只手，放在身后，拄在他右腿上。

“两条腿都绷直点，不然效果不好。”

千叶修一只得又分出注意力，将腿绷直了。

健身是痛苦的，也是快乐的，一分耕耘，一分收获，千叶修一深知这个道理，所以丝毫没喊累。

当然……这种健身方法，真正累的是小川纱雪这位私人教练。

两个人正