无奈的点了点头。

于是，祝阑缓缓的从视觉盲区走了出来。

在网友们的注视下，径直走到了镜头面前。

她整理了下身上的红色练功服，此时屏幕前的网友们表情已经变了，可他们依旧没有意识到事情的严重性。

祝阑深吸一口气，沉腰坐马，双腿极限的接近地面。

骨节纤细的手缓缓在空中比划了一个圆，缓缓的一只手从中间劈开，左边挥上一下，右边挥上一下。

好像在切大西瓜！

直播间：【……】

“我打的是祝门独有的拳法，可强身健体，放松身心。”

“早晨练最佳，心里要配合口诀。头顶悬起虚领功，不可强项脖僵硬。藏起喉头悬百会……目光平时向前看，眼随身法灵活转……”

在接下来的二十分钟里，祝阑把毕生所学的祝门拳，一点点的教授给了大家。

怕网友们学不会，比较难得动作还多讲解的两遍，避免大家来到直播间里学不到真本事。

于是，这个很科学的直播间，立马变成了一个养生节目。

【所以我裤子都脱了，是在期待什么？】

【阑阑好可爱哈哈，很认真的在教大家学习祝门拳耶，明天我就开始练起来！】

【举手，请问阑阑，我们女生练有什么好处吗？】

“延年益寿，增长气血，长时间坚持女生的痛经会消失，皮肤起色会越来越好。”

【男生练有什么好处吗？】

“延年益寿，增长气血……强精固肾腰，现在大家会熬夜嘛，这方面能大幅度的改善。”

【……老子宣布，每天打祝门拳一百遍！不为什么，少年强则国强！】

【是时候该锻炼了，主要想要个好身体。】

祝阑看不懂网友深层的含义，但她觉得网友都很积极，看来是很喜欢这个福利。

看来，以后的福利多讲讲养生好了。

打完一