内炼。

对这一点，公孙胜倒是很有经验。

“活络道骨并不难，这等功法我这里便有，不过要想见到效果，最好能再配合一些丹药，比如养骨散。”公孙胜与陈淮生建议：“养骨散不常见，因为这主要是用于年龄较大在一个层级难以提升，导致道骨日趋封闭萎靡状态下来松动活络之用，一般的店坊都没有，而如果要自行炼制则太过浪费时间，据我所知汴京和余杭或者长安应该是可以买到，但要好好找一找。”

陈淮生点点头：“也就是说，还得要去汴京或者长安去购买，鼋头渚那边也买不到么？”

“鼋头渚那边买灵宝可能更划算，但如果是丹药的话，长安和汴京，甚至洛邑都更划算，因为大宗门和门阀在制作丹药上更加具有优势，考虑到我们山中涉及到众多人都可能要用各种丹药，像嗣天的经脉和经天的道骨，还有井中鸿的道骨和血髓，曾国麟的灵根，灵宝不可或缺，但丹药一样不能少，而且这可能还是一个长期服食补益的过程，需要量很大。”

比起陈淮生来，公孙胜多了近百年的游历经验，长安、汴京、余杭、江陵、益州，甚至雍凉的金城和北陌的和林他都去过，对于这些地方的物产特产也了如指掌。

“说来说去，我们还是太弱了，现在丹药制作只能依靠苟师伯，苟师伯现在带着赵良奎，但他们主要还是制作法器，在丹药炼制上我们山中几无人才，这种局面原来在重华派也很突出，现在我们大槐山就更突出了。”陈淮生叹息道：“公孙兄，你有无合适人选推荐，我考虑我们还得要广纳贤才，不仅仅是炼制丹药的，还有愿意加入我们的其他散修，我不主张像白石门那样不择良莠地一概收罗入门，但是只要品性端正，勤于修行者，都可以推荐进来，当然最好是筑基中段以上者，紫府最佳，……”

公孙胜有些诧异，上下看了陈淮生一番：“淮生，这个问题你不该问我才对，起码我