色火焰燃烧的凤凰出现在识海空间，将金色身影笼罩在其中。

随即，橙红色火焰燃烧的金色凤凰从杨林头顶飞出，凤凰有一尺半来长，无比灵动。

凤凰化作一道金光，瞬间飞到高空中，四下盘旋一圈，又进入了海里。

在海里蹿了一圈，回到空中，张开喷出一团火焰，百丈范围的海水瞬间蒸发出大片水蒸气。

光芒一闪，凤凰又变成一个眉心有一个橙红色火焰凤凰印记的金色小人。

金色小人双手掐诀，在杨林丹田蕴养的金雷剑化作一道金光飞到身前。

金色小人一掐剑诀，金雷剑金光大盛，雷光闪烁，一剑对着海里斩下，一道巨大的剑气瞬间将海水分成两半，波涛翻滚。

又试了几个法术后，金色小人脚下一踏，如瞬移一般就回到了杨林肉身头顶，隐没了进去。

这便是元婴出窍，虽然只能发挥本体三成实力，但有元婴护持，神魂可以自由穿梭在天地间，不惧风暴，不惧一般的攻击，但还是稍显脆弱。

元婴回到丹田，又成了和杨林长相有九成相像的婴儿状，双手掐诀，又化形为凤凰元婴。

杨林心下明悟，原来自己的元婴可以自由化形，这倒是稀奇。

但是肉身还不能实现化形。

神魂挣脱桎梏，神魂顿悟，获得了三百年寿元。

突破元婴，元婴又吸收了足够的天道之气，获得了一千二百年寿元。

肉身突破到五阶神兽，又获得了足够天道之气滋养，又获得了六百年寿元。

服用精元果，获得了二百四十年寿元。

突破元婴，一共获得了二千三百四十年寿元，加上之前还有一千六百年寿元，在苍灵大陆待了近六十年，如今也还剩下三千八百八十年寿元。

如今再涅槃一次，已经需要耗费四百五十年寿元了。