寿元又有限得很，经不起你慢慢将三项完善。

就比如高阶体修，便是完成了“精”和“气”或者“精”和“神”的蜕变，战力出众，但是你见过几个高阶体修，不说高阶，就是体修都难以见到一个。

周国的天才，姬轩，天灵根，这是很有机会完成地道筑基的，但是十五岁便筑基了，肯定也是走的人道筑基的路子，而且根基怕也不扎实，可惜了。

瑶山的雨公主也容易走出地道筑基，就是不知道她能不能忍住筑基的诱惑，认真打磨根基十几年，完成“气”和“神”的地道筑基。

杨林神魂状态被五色光球带到这个世界，神魂受过滋养，又修炼神诀，是以可以完成“神”的蜕变的。

而五色光球从小便吸引五行灵气滋养肉身，让杨林可以如妖兽一样修炼，强大的妖兽肉身再配合拳术炼体，可以完成洗精伐髓，是以也可以完成“精”的蜕变。

杨林灵力精纯，要完成“气”的蜕变很轻松，肉身强大，虽然没有什么血脉可以觉醒，但是要完成洗精伐髓也很轻松，唯有这“神”的蜕变比较难。

所以杨林要完成“精，气，神”这三者的蜕变唯一的难点就是这“神”。

而“神”是主掌控，掌控自身，肉身，灵力，以及六感。

肉身掌控自不必说，长久打拳，早就能完成“虎豹雷音，筋骨齐鸣”全身上下，每一块肌肉，筋骨都能控制，所以肉身掌控已经够了。

长期修炼炼神诀以及神识之舞，六感和灵力都有掌控，但是要达到蜕变超脱还不够。

所以杨林用神识控制气海旋转，以达到掌控自身灵力的目的，就犹如用双手揉面团一样，灵力就是面团，在不停的揉搓中，每一个单位的灵力都要在自己掌控之下。

这个修炼在云川城便已经开始，只是还不够。

就这样，杨林让体内的灵力循环起来，滋养肉身的灵力也加入循环，不停的控制丹田灵力旋转。