尚琛今儿个不在洛京，去灵州迎接西戎正使了，走了好些日子了，他也落得一个清闲。

小西湖畔，选了一个位置，放下马扎。

打食。

这是罗兴特制的吸引鱼儿的饵料，每次都会有不小的收获，但是，他很少把钓的鱼拎回去。

因为，都被他直接吃掉了。

练武是十分费粮食的，如果没有优质蛋白的提供，如何能打熬出钢筋铁骨出来？

穷文富武是有道理的。

罗兴是有本事赚大钱，让自己变得富裕起来，可这么做，他想低调就不行了，还不如用这种自给自足的方式。

鱼鳔扔下去，很快就有动静了，不一会儿，他就收获了七八条鱼儿，每一条少说也有两三斤。

把一套家伙什儿支棱起来，开膛破肚，清洗干净，烤的烤，炖的炖，不一会儿功夫，一顿丰富的午餐就做好了。

风卷残云的吃完所有烤鱼，鱼汤也是一滴都不剩下。

收拾东西离开，来到一处密林山谷，开始这些日子来的练功日常。

罗兴的武功学的很少，在秘营内，他就得传了一套“吐纳”心法，还有半部身法和一部刀法。

法不轻传。

习武之人对“功法”是尤为看重，轻易不传授外人，即便是徒弟，大部分时候在传授的时候都会留一手。

他的武学根骨下品中等，但悟性不错，不然也不会被南衙秘营选中，成为南衙的一名暗察密探了。

他选择在城外这座密林山谷中练武，一来这里空间大，便于他闪转腾挪，修炼身法，第二，也是图个清净，不被外人看到，也不会被人打扰。

唯一的缺点就是蛇虫鼠蚁比较多。

练武是个苦活儿，尤其是他这种根骨不咋的，可能花十倍的努力也抵不上人家一分，但是勤能补拙，你要是不努力，那就是一步落，步步落了。

他现在双臂爆发的力量应该能达到八百钧左右，达到五品武