三天后。

药园小屋。

逼仄的房间里，傅宁趴在地上，摆出一个四肢伏地，抬头望天的姿势。

乍看上去跟‘北极神鲵’释放神通时的姿势很像。

外炼内观。

随着他的动作变化，脑海中也出现了对应的云箓图腾。

与此同时，经脉当中开始释放出丝丝缕缕的热量，转眼间便已经流转全身。

从一开始的温暖，很快就转变为炽烧。

这个动作坚持到第七息，傅宁的身上已经大汗淋漓。

可他并没有停下，随即摆出第二个动作，侧卧望月。

依旧是外炼内观，只是动作不同，脑海中观想的云箓图腾也就不同。

跟第一个动作产生的热量不同，第二个动作又变成了全身冰凉。

好像整个人都泡进了冰水里，忍不住要全身发抖。

同样是七息之后，第三个动作接踵而至，整个身体缩成一团，好像被黄沙埋葬，无法呼吸。

又七息之后，是第四个动作，身体张成梭形，犹如掉进泥沼，正在其中穿梭。

四个动作总共二十八息。

动作结束，傅宁长舒一口浊气，收功凝立。

只感觉体内气血翻涌，川流不息。

【傅宁

年龄：15岁

状态：业力（微）、长寿（一成）、坚韧（一成）

视野：四颗

天赋：快慢（0级8%）、望气（0级3%）。

寿命：约百年

境界：景士

奇观：阎浮漩涡（唯一，可观想）、丹甲青文（传说）、神曦返照（绝世）、六出仙藻（传说）、火枫玉兔（稀有）

元灵：云箓灵龟（3转7%）、北极神鲵（0转36%）】

“呼~不愧是炼体功