，却对精神转化并不是那么方便。

他几乎是才动了这个念头，便自然而然地注意到了自己胸口膻中，这里是炁的存储地，也是上下承接精神与精气的最佳位置。

便是一念至此，气海丹田中的金丹就一路上升起来，而后无比恰当地落入了这膻中丹田内。

他存在于金丹中的意识只觉得一阵清凉。

因为气海丹田为火炉，这金丹已经成就了，自然该离开火炉的煅烧。

如此南翎只觉得自己的精神恢复效率大大增加，甚至对周身灵力以及灵阵的操控都更为得心应手。

他就知道自己这一步又走对了。

不过这一点他就没有再跟别人分享了，因为如果他的理论真的成立，那么这个时代别人的金丹都属于是在灵阵帮助下形成的‘预制金丹’，依然需要丹田火炉地不断煅烧炼化。

哪怕他们自己对此毫无所觉，但这个小火慢炖也是炼。

受个人资质所限，还有运气方面的问题，有些人可能一辈子也无法真正炼成金丹，而就算炼成或许就能成功成为元婴。

南翎渐渐地能够区分两者之间的关系了。

不过他觉得自己在关键的时候还是要提醒一下身边的人这件事，因为他不确定这样从‘预制金丹’一步成就的元婴会有什么缺陷。

定中不知时间流逝，南翎很快就恢复了精神消耗，并且修炼了一段时间。

他的修炼并不怎么太专注于灵阵的炼化，更侧重于对金丹内部力量的调和与感悟。

在七个半小时之后，他才从定中醒来。

这时沫又端着一些吃的东西进来说：“我让李槲准备了一些吃的，你下次可以的话早点出定，我们一起吃一些吧。”

南翎内心触动，这是他从未想过但又仿佛出现在梦中的场景。

这份温柔，令他感动极了。