有多刻苦呢？

每天五点，她都会准时起床，来到楼顶进行马步和呼吸吐纳。

真正练过武术的都知道，爆发力是制敌的根本，而想要爆发力稳定持久，内在的呼吸吐纳才是关键。

这种东西是看不清摸不着的，而且也不是短时间内就能看到效果，所以，现实中的人都觉得是花里胡哨。

而宁夏用她的坚持可以证明，确实有好处的。

同时，她还会系统的进行四肢力量的锻炼。

经过日复一日的刻苦坚持，无论是速度还是力量，又或是技巧，宁夏都已经不是我印象中那个弱不经风的女子了。

她一拳的力量很轻松就能达到专业拳手级的五百磅！

刚开始的时候，她确实是抱着打发时间的目的来做的。

可到了后来，每天都要锻炼的习惯已经刻入她的骨子里了，加上那个格斗师傅交了她很多实用的防身功夫，一般情况下，只要不是老魏这样的高手，还真没法近的了她的身。

可有句话怎么说的？

武林好汉，也怕子弹。

当面对雷飞的手枪威胁时，宁夏也只能暂时选择屈服。

如果仅有一把手枪的话，以宁夏的本领，再加上雷飞的轻视，或许宁夏一个人就能将雷飞制服了。

从被雷飞挟持之后，宁夏也在找机会反击，只可惜，雷飞的另一只手里还攥着一把匕首，她也不敢轻举妄动。

后来，雷飞将匕首扔给了我，想让我自残。

其实在那时候，宁夏已经具备了反击的条件，而且有很大把握能将雷飞制服。

但她并没有立刻动手，因为她想看看我会怎么选择。

她想知道，我会不会为了她，亲自噶了自己的手指。

而我用实际行动表明了我对她的重视，然后，在我即将动手之际，她率先动手了。