被取出了五分之一了。

“呼，这些阴寒的火焰，还真的是不简单！”

苏桐这个时候，也是感叹一声。

开始的时候，火焰非常容易便是被包裹住，取出来。

而后面的很多火焰，都是跟千鸟的火属性灵力混在一起了。

苏桐得分开它们，再将那火焰给取出来。

“真是麻烦你了！”

千鸟此时也是非常的感激的。

这阴寒火焰，被苏桐取出五分之一之后，它的气色也是好了不少。

“我先恢复一下精神力，一个时辰之后，我再继续。”

这样的操作，对于苏桐的精神力来说，消耗是非常的巨大的。

一方面，他需要用精神力控制这房间的寒意。

不能太高，不然的话，直接将千鸟冻结了，那就好玩了。

另外一方面，便是用精神力，控制寒意，将千鸟身体之中的火焰，给取出来。

这一点，要做到快准狠，非常的考验精神力的强悍程度。

而此时的苏桐，感觉到精神力已经是有所消耗。

等下可能会出差错，所以苏桐也是没有逞强的继续。

恢复精神力之后，再继续。

“呵呵，你慢慢的恢复，十几年我都能等待，何况这一个时辰！”

千鸟此时也是呵呵一笑。

苏桐将它身体之中的阴寒火焰，取出了五分之一。

千鸟已经是非常的感激了。

而且这么多年来，饱受阴寒火焰的折磨。

这些阴寒火焰，如同跗骨之俎，根本无法控制，只能压制。

所以苏桐给了千鸟希望，千鸟也是非常的感觉苏桐的。

苏桐此时也是直接闭上眼睛。

依靠昨天晚上所修改的《千山鸟飞诀》修炼精神力。

虽然需要承受强烈的痛苦。

却可以让精神力快速的恢复过来。

这也是苏桐只需要