这种阴阳转化的过程，使身体内外通透，让整个人身中的法力不是那种无根之萍，而是可以在消耗之后源源不断的生发出来。

他直接来到了洞外，此时正是太阳当空之时。

宝典上面有说：“日当空，阳火燥而炙，初修者不宜采服，若误服之而身生燥热者，当在子夜采食阴露以降之。”

“初修者，当采朝阳之火，或夕阳之火，如此，缓适之后，方可采当空之阳。”

这里面很多的知识，其实都是被拆分揉碎了，在下院之中也讲过了。

所以他学习起来很多东西一看便明白，因为之前也是这样修习的。

太阳当空，不宜初修者。

他又回去入定，安养心神。

《纯阳宝典》之中也有安养心神之法，不仅是意识沉入符箓之中，而是观想自己就是一团松散的火光，飘浮在天地之间。

天地一片幽暗，唯有自己这一团光，照耀着黑暗。

但是其中的意境却又不是一定要驱散无边黑暗，而是自然的飘浮在黑暗之中，仿佛黑暗苍穹里的太阳，随着苍穹里的各种冲击的力量而波动飘浮着。

这是一种安神之法，却又可让自身的法力慢慢的进入一种精微的状态，感受天地之间的排斥与吸引的力量，慢慢的，自然而然的可以御空而行。

初时，他整个人都松不下，一松，意识便脱离了丹田符箓，即使是可以也是很短的时间，但他也不急。

在太阳倾斜，朝西滑落，有阳光通过门洞照进洞府里来。

而赵负云睁开了眼睛，他只觉得，整个人都轻松了许多，原本内心深处的一些焦虑感，也都是消失了。

他看着光芒已经不再耀眼的夕阳，深吸一口气入丹田之中，再吐出一溜的烟火直上天空。

他吐出的不仅是法力，而是符箓种子，他的意识随着符箓种