式，也被其余的剑修们所借鉴，成了世上最优的御剑之法。

反观青阳剑宗，则是遵循着另一种较为古老的方式，剑只是一件利器，青阳剑诀之中全是杀招，其功法也是为了迎合青阳剑诀，进展缓慢，这也是青阳剑宗在玄唐没落的原因。

玄唐的道统传承本就是艰难之事，求长生之路比外人要更为艰难，如若这禁令不解除，或许再过个几百年，这青阳剑宗便要彻底传承断绝。

阴气主导魂、灵、形，创形于无。

有陈墨冰的记忆在，安厌并不算无头苍蝇，进行起来反而十分顺利。

他气海中的阴珠慢慢地分离出了一部分，不过拳头大小，凝成了一柄精巧的小剑模样，连通着阴珠，不断进行着灵气输送。

这温养剑胎要日夜不断，跟随修行时吸纳灵气同时进行。

不过安厌自身的体质特殊，他不需要主动吸纳灵气，身体会自行进行这一个过程，能省去许多的功夫，让体内的灵气自行滋养这剑胎。

在不断服用百炼灵丹的状态下，安厌体内的气海膨胀的速度每日都能察觉到可观的成效。

只是距离灵境的门槛仍有很长的距离。

邬云显苦修七十年也难以突破灵境，由此可见境界突破是一件极为艰难之事。

不过在关外，却有诸多天资卓绝之人，进境飞速，比如陈清焰，炼身十年，开气海只用了七日，第一次突破灵境也只用了一年的时间。

但在九宗论道时，她输给了铁菩萨后，自觉气境修为并不完善，便自斩了。

安厌能确信的一点是自己吸纳灵气的速度要远超常人，即便是陈墨冰原来的身体，在许多天材地宝的喂养之下也比不上自己。

但他却不知道自己何日才能突破灵境。

极阴极阳之体，从气境突破灵境的难度在常人的数倍之上，未来还要面对更大的劫数。

安厌所修的，照蘅若所说，是玄真教玄宗道首玄仪所创之