了节奏跑的进度。

张北行微微张嘴，加强供氧。

本以为这样子，那四步呼吸法的进度就断了。

然而系统面板上不断增长的进度，让他意识到，这四步呼吸法，并没有林丝绮说的那么绝对。

用嘴进行呼吸辅佐也是可行的。

“看来以后锻炼前，还是得好好查一下。”

张北行想着，继续跑下去。

十分钟后。

他的脚步放缓。

与此同时，系统的声音，也在张北行的耳旁响起。

【检测到主人已完成建议：节奏跑】

【建议奖励已发放，目前主人所持有能力点数为：0.5】

【节奏跑进度已刷新，当前进度0.03km/5km】

【......】

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