的笑容。

“一诺啊，你要清洗是吗，来，阿姨给你烧热水，女孩子还是不要用冷水清洗，对孩子，不，对身体不好。”

王翠拉着沈一诺去厨房了。

“咳咳，言儿，为父还是要劝你两句，伱虽然年轻，又是武者，气血旺盛底子好，但也要注意节制，劳逸结合，不能太操劳了。”

陆青山走过来轻声道。

陆言：“.”

啥玩意啊，二老的想象力也太丰富了吧。

清洗一番后，沈一诺便开始烹调武食。

而陆言则进入练功房，拿出金刚拳拳谱，继续参悟。

这些天，陆言也没闲着，有空就参悟金刚拳，距离入门不远了。

五天之后，金刚拳成功入门，凝聚出武学分身，在武食的加持下，飞快提升。

时间如沙粒，在指尖无声无息流淌。

陆言每天只有两件事，就是练武积攒气血，空闲时研究武厨，有不懂的地方，就找沈一诺请教。

他在武厨一道，天赋虽然中规中矩，但有沈一诺这位即将跨入武厨大师的武厨指点，还是提升迅速，武厨的各种基础知识，逐渐掌握，在脑中形成了一个知识体系。

沈一诺的对于‘一诺蜥肉’的烹调技术，明显增强了不少，再加上整套武厨具的配合，一诺蜥肉的出产高了很多。

陆言几乎不需要额外购买武食，单靠‘一诺蜥肉’就足够修炼了。

可以说，这段时间，是他来到这个世界后最悠哉的一段日子。

不缺钱，不缺武食，说实话，真的很爽。

他真的喜欢上这样的生活。

金刚拳入门之后，两个多月时间便跨入了人武合一之境。

果然，这一次人武合一，没有得到任何天地馈赠。

气血容量和身体强度，没有增加，气血的浑厚度，