子。”

科比深吸一口气，闭上嘴，重重的从鼻孔喷了出来，朝已经等候着的训练师点点头，热身、练后仰跳投。

李敖也热身练基本功和技术，增重增强力量导致的投篮和传球不稳已经适应，到了强化训练的阶段。

早上个人训练，下午两点开始进行两小时对练。

现在李敖和科比的对练，已经从前者纯防守，过渡到了李敖攻一组，科比攻两三组。

有两个多月没有一起训练了，科比这次防李敖背打的时候，感受到了压力。

这让科比整个人都不好了，两小时对练后，他立马开始加练后仰跳投。

这大蜘蛛进步太快了！

两个多月没交手，背打技术已经更加成熟，在比赛中当常规进攻手段已经没问题了。

而且力量有了很明显的提升，撞击时加上体重的惯性，有一些力量优势的他硬扛的时候已经颇为吃力。

现在他还能欺负一下大蜘蛛的技巧不够熟练，但以这大蜘蛛的进步速度，再有两个月，他估计就很难锁死了，顶多起到限制。

本来无球防得就不好，现在一对一单打也要防不住了，对此，科比也没什么办法，本来就有体型上的差距，背打又是最佳的大打小方式，他现在还能勉强锁死大蜘蛛，已经很难得了，他庆幸当初因为被艾弗森打爆，奋而从主攻进攻变成先开发防守，早早地有了一防实力，才能在有体型差距的情况下防住这大蜘蛛背打。

防守端有体型差异的限制，改变不了，那科比选择从进攻端来！

他其实很早就确定，终有一天他是防不住这位学啥都快的大蜘蛛的，那么就在进攻端打爆他！

李敖也在两小时对练后进行了加练，内容是传球和直线加速突破，比起去年夏天，他体力进步很多，那时候他只有大学的顶尖体力，现在已经是真正的nba的92的体力了。