三月十八号，周四下午。
“……我们的春季训练只持续这么三个月，但影响一整个赛季，在以后自由支配的训练时间中，你们要定期加强深蹲、卧推等项目……”
器材区内，结束了上肢力量练习的部分球员正听着体能助教弗兰克叮嘱，但话没说完，就有另外一人跑过来打断弗兰克。
“都什么时候了，还说什么废话
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