吧，你看顾正臣弱如鸡子……”

朱元璋也有些奇怪，难道说这锻体术，还能把人给锻炼成顾正臣这般？

沐英见状，上前直言：“陛下，这套锻体术是顾正臣才设的，臣观察过，对强身健体裨益良多。只是……”

朱元璋皱眉：“只是什么？”

沐英指了指渔网柱及其之下的泥土：“只是臣愚钝，如何都想不通，为何设这么一个东西，难道咱们的军士要匍匐前进不成？”

“问问他就知道了。”

朱元璋见顾正臣走来，已是浑身大汗，问出了沐英的疑惑。

顾正臣看了一眼，郁闷了，后世这种设计是为了避火力打击，现在冷兵器时代，这样匍匐前进不是给人当垫子踩、靶子射……

“哦，这个——是防备北元的火铳，听闻元廷军中尚有一些火铳兵。”

顾正臣解释道。

朱元璋笑了，不错，这倒是考虑周到。

只是你小子听的是哪一年的消息，元廷大军都跑沙漠里吃沙子了，拿什么打造火铳，拿什么制造火药，他们的火铳兵，现在已经成了铁棍子兵喽。

“这锻体之术，是你揣摩出来的？”

朱元璋盯着顾正臣，一双目光锐利，直指人心。

顾正臣不敢直视朱元璋，侧身看向训武场中的东西：“我认为，既然要增强体魄，那就应该增强全身每一处肌肉，所以针对双腿、腹部、胸部、双臂，都设计了训练之法……”

没办法，不承认自己整出来的，没人可以给自己背锅啊。

朱元璋很是满意，指了指武器架旁的两个长形沙袋问：“那又是何物？”

顾正臣取来一个，绑在腿上：“佩戴沙袋跑步锻炼，更能增强力量，一旦卸下，则行军速度更甚。”

朱元璋接过另一个，摸了摸：“这里装的是沙土？”

“没错。”

顾正臣答道。

朱元璋看了看沙袋与训武场里的