当天在徒手爬楼训练时，中途还有个战友不慎掉下来摔断腿，后经过军医检查所幸能接好，虽然没有后遗症，但还是退出训练了。

每天中午太阳最大的时候，菜鸟们还要进行抗暴晒形体训练：平举着81式突击步枪，在枪口上用绳子吊着一块砖头然后暴晒二个小时。

汗水流进眼睛里都不能动手去擦，迷得眼睛直流泪，然后泪水又洗干净双眼。

如此反复。

最终眼前一片朦胧，口里尽是咸味夹杂着泥土的清新味。

那感觉，真的生不如死，而且常常晒着晒着就有人就因为体力不支而晕死了。

白天吃饭更是规定在五分钟内，休息半小时后，立即去靶场训练射靶一个小时。

再就是投掷手榴弹数百次，每次必须超过70米，晚饭后则继续负重20公斤跑五公里，除了有子弹招呼大家，还有水枪同时伺候。

然后每晚临睡前都要做六个一百。

一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个引体向上，一百个双杠屈臂，一百个蹲下起立，再来十个一百米冲刺!

六个一百连续不间断地做，做完之后整个人都傻了，手臂直接麻掉，双腿颤抖的站不稳，好半天都缓不过劲来。

最让人崩溃的则是，半夜时经常会被机枪、催泪弹给叫醒，直接条件反射的都不敢睡了。

第二天，一大清早又要全副武装地进行25公里越野行军训练，或者八人一组，扛着圆木桩在海边操练，还要嗷嗷喊着“一二一”。

最痛苦的就是武装泅渡，得全副武装一口气游完五公里，在1小时20分钟内必须完成，而且还要做到衣服不进水。

好在蒋超从小就酷爱游泳，咬咬牙居然挺过去了。

最让蒋超烦躁的就是每次武装泅渡训练时，黑龙便故意在潜艇上拿着机枪在他四周疯狂扫射。

上岸后，蒋超耳朵里全是水，脑袋瓜子也嗡嗡作响。