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第四十六章:在看脸的世界里成全自己!(4 / 5)

议列表。

此前置顶的几个建议任务,都已经完成的差不多了。目前未完成且可完成的,就只剩下了那么两条。

“……”

看着建议列表里那几条建议,李有志吸了口气。

这就尴尬了。

每天“500”的那个任务确实过于离谱,而且这两天跑剧组也没有时间去执行。

最开始那条减肥的建议,这些天志哥仍然在努力的执行着。别看这两天李有志都在跑剧组,但其实减肥这个事儿上,他从来也没有松懈。在剧组里面主动帮道具组忙活,拍戏的运动量不亚于干跑跑。

而且这么多天李有志总结下来,减肥这个事儿是一睡,二吃,三运动。

哪怕是事情再多,李有志这些天每天都会保证晚上十点半之前上床,保证八个小时的规律睡眠。然后每天配合低热量低脂肪高蛋白的饮食并配合大量饮水,并配合适当的自重力量运动增肌,提升自己的基础代谢。

可是……即便是这么严谨的执行减肥计划,体重减了二十二斤之后,减重效率也不可避免的降了下来。

哪怕是拥有高阶的执行力,但是对于急于变帅的志哥而言,等待也是一种煎熬。

李有志看了看建议列表的第三条。

(﹁“﹁)要不……

啪!

这种念头一起,他就直接给自己来了一巴掌。

我大抵是丑疯了,面对s级的奖励宝箱,竟也觉得母猪竟也眉清目秀起来。

迅速的将那条看起来完成难度不高,但是奖励还特别带感的建议给折叠了起来,李有志不禁心中愤慨;

垃圾网友,以后喷志哥的时候请不要提这些侮辱人还特别有诱惑力的建议!

“不管了。”

扑棱一下从椅子上站起来,李有志简单的热身后便趴在了地上,认认真真的做起了俯卧撑。

目前这个形势,未来一段时间自己肯定是不能再去蓉店那头了。

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