真经的武功外，众女也修炼九阳神功。

此外寒玉床辅助，又修炼了九阴真经的易经锻骨篇，众女内力也是有了长足的进步，其中进步最明显的是李莫愁和小龙女。

李莫愁原本武功就极高，是江湖中的一流高手，现在如此修炼，进步更是夸张，估计现在遇到黄蓉，她也不会落到下风。

而小龙女则是更加变、态，她的资质较之李莫愁更高一筹，当然内力的积累并不如李莫愁，但是剑法却是李莫愁远远不及的，因为苍飞教会了她一心二用的施展玉、女素心剑法。

说苍飞教会她玉、女素心剑法并没有错，而且他也对诸女进行了说明，昔年林朝英虽然创出玉、女剑法来克制全真派的剑法，但是心中却希望和王重阳一同舞剑，所以当全真剑法和玉、女剑法联合使用的时候，就能组成玉、女素心剑法。

这套剑法威力极大，在神雕侠侣世界中，没有一套剑法可以和它相提并论，不过要两个人施展才可以。

可是问题来了，场中虽然有六个人，翠红和翠绿联手，李莫愁和洪凌波联手，但是苍飞却不想和小龙女联手。

苍飞的悟性和体质都远超常人，苦修一个月后，实力如今已经极其强大了，和小龙女联手之后束手束脚，施展不开自己的真正实力来。

无奈之下，苍飞只好尝试传授周伯通的一心二用功夫，但是苍飞本人其实是不会的，一手画圆，一手画方，这是心思单纯之人，才可以做到，苍飞心思活跃得紧，而且这只是基础，一心二用还有一些巧妙。

可是小龙女在这方面天资，出乎苍飞的预料，在苍飞简单的介绍下，小龙女轻松就做到了一手画圆，一手画方，然后半自创的使出了一心二用的功夫。

苍飞不得不感叹，这小龙女或许比起周伯通来，更加单纯，起码周伯通还痴迷于武学，对瑛姑还有情谊，而小龙女如果没有系统束缚，恐怕如今仍是无