不过去芜存菁，依照自己的眼光见识，琢磨出一套适应本世界规则与人体的训练方法，能将自身提高到种族极限罢了。

现在有着一个实验品自愿上前，他也不介意点拨对方一下。

“首先……我要申明，我的战士训练方法，是有着一定风险的……”

吴明盯着阿瓦的眼睛：“现在，你还确定要继续么？”

虽然以他的推演，这套方法应该没有什么大问题，但中途会发生什么，实在不好说的。

并且，阿瓦还没有吴明这个老师耳提面命，只能自己摸索，危险性更加上升一层。

“我不怕！”

理所当然的，阿瓦回答道。

“很好，你曾经见过我锻炼吧？摆出那几个动作来！”

吴明拿着精钢长剑，直接示范了几个突刺、回旋、劈砍的动作。

阿瓦拿着一根树枝，同样比划了几下。

“太差！”

吴明毫不客气地一剑鞘抽出，阿瓦顿时惨叫一声，整个人好像触电一样，一下子就挺得笔直，做出了标准的动作。

“现在时间紧迫，我只能用这种方法，令你的身体记住这种感觉了……”

被吴明抽了几十下之后，可怜的阿瓦已经连眼泪都哭干了，但下意识中的动作却是摆得很正。

“这些都是进攻的技巧，接下来，我要教你‘养’的窍门……”

吴明做了个类似前世马步的动作，将长剑平举：“战士的锻炼在于强壮身体，维持住这个姿势，每天坚持一个小时，最后做到将它化用进你的任何剑术动作中，当你真正做到这一点的时候，你就成为一个合格的战士了！”

假藏万卷书，真藏一句话。

他又略微提点了阿瓦几处扎马步的要点，旋即就说道：“我所知道的，已经尽数传授给你了……以后就靠你自己锻炼吧，要记住两点