宗规矩吗？”

“什么祖宗规矩，我除了知道你师祖名字，连你师祖哪里来的都不知道，有什么祖宗规矩。”袁斌白了他一眼：“我吓唬别人的话，别人没信，你倒信了。”

说完他自己也难得的笑了。

赵小风有些无语，忽然觉得这位师父竟然还有点幽默。

“好了，这些都是闲话，就扯到这里，我现在就把真东西传给你。”袁斌说着再次认真起来，然后不知从哪里拿出两本非常陈旧的小册子递给赵小风。

“这两本东西，一本是你师祖一生的习武心得，当年是你师祖给我的，今天也交给你，第二本是我这些年你自己的一点想法，你也看看。”

赵小风恭敬的接过来，翻开一看，最旧的那一本字迹狂放，字里行间也透着一股桀骜不驯之感，只是文字，他仿佛已经能感受到它主人当年的那份傲气凌云。

这一本不用说正是师祖董海峰的笔记了，只是文字，仿佛也能看出董海峰当年必然是一个天才横溢，狂放不羁的汉子。

只是后来不知怎么竟客死他乡，不过那个年代似乎也并不奇怪。

第二本字迹则分为几个阶段，一开始有些歪歪扭扭的，到后面越来越好，而且到最后连赵小风这个完全不懂书法的人，也禁不住按赞一声，“漂亮！”

字体有力工整，横撇竖捺一丝不苟，字字力透纸背。

赵小风有些惊讶，“没想到师父你字这么好！”

但他心里暗暗跟董海峰一比较，就发现这些字有点太拘谨了，而且有种不堪重负的垂暮之感。

“哼，什么叫没想到啊。”今天袁斌似乎特别高兴，话也多，笑也多，跟平时判若两人，经常还能幽默一下，开个玩笑。

“好了，先别看了，你拿回去慢慢看。我知道你时间也不多，我们抓紧时间，我先教你桩法基本功。”袁斌玩笑之后，又再次认真