还都束手束脚，有些跟以前切磋相似，但渐渐的就打出了火气，味道也变了一些，毕竟吃饭是小事，但不去就是大事了。

陈寒通过武感，清晰的感应到了四人的变化，也淡淡一笑，特训终于开始了，等第一阶段的基础特训完成之后，自己也要跟他们四人好好交流一下，以自己现在七级体质跟元神的强大，相信收获会更加丰富。

后边陈寒设计了更多的计划，都是训练这四位大佬的，这也让他颇费了一些心血，现在看来效果还不错。

最重要的是这四位能配合，这其中宁守家宁老爷子起到了关键作用，四人本来就以他为首，而他是军队出身的，陈寒的训练就带着军队中的痕迹，这点只要他带头做，四人应该就都将坚持下来。

陈寒开始担心的也就是四人不能完成自己的计划，毕竟这计划都是一步赶着一步来的，虽然不能说先苦后甜，但前期的这种磨练跟刺激是不能避免的。

飞回别墅，只见爷爷正带着夏克在那打太极拳，如今爷爷体内那团血雾清除，爷爷逐渐恢复了对元神跟对天地自然之力的控制，稍微带动一点天地自然之力威力都非常澎湃，夏克就在爷爷引动的这股天地自然之力的包裹下跟着爷爷打着拳，恢复速度比预计的又好了许多，这样看来不出一个月夏克应该也能痊愈，至于爷爷，现在已经基本进入正常恢复期。

“陈寒……”陈寒清晰的感知到，下方不远处正有人指着他，正是如今绝对稳坐世界第一大明星的米冉，米冉原本正在跟麦穗一起走向别墅这边，看到陈寒直接飞落到别墅，目瞪口呆的指着陈寒。

“嗯。”看到米冉吃惊、难以置信的看向自己，麦穗平静的嗯了一声。

米冉还是不相信：“天呀，人真的可以不借助任何工具在空中飞行，太……太……”

米冉现在自己也是四级体质，力量算起来也已经很强，这还都多亏了麦穗，这段时间