快，毕竟马上就要举行马拉松大赛了，虽然她现在的情况不怕什么，不过跟龙家人在一起，在他们的带动下，无形中也跟着加速修炼。

“啪……啪……”陈寒笑着轻轻的拍掌。

“谁？”米冉大吃一惊，猛的做了个战斗的手势，转头看向陈寒。

看到米冉的架子，不是军体拳，是龙家一套普通的拳法叫做龙拳，是龙家基本拳法，因为风家、廖家、武家这三家功法的原因，龙家也获益匪浅，除特殊的一些剑法，龙家上层也并不介意弟子将一般的龙家功法传给武馆其他人，或者在交流的时候讲解给对方听。

米冉跟龙家的人走得最近，自然是近水楼台先得月。

看到米冉的架子似模似样，陈寒笑道：“架子不错，看来最近在基本功上没少花时间。”

米冉也很是意外：“陈寒，怎么是你，你怎么偷偷的跑到我后边的，你有事还是……”米冉一副你想干什么的样子，让陈寒哑然失笑：“你下次跃出来的时候最好看看沙滩上有没有人，否则要是有一百多学员在这里训练，那他们还不被说成集体来偷窥你了。”

听陈寒这么一说，米冉顿时想起自己刚才的动作因为最近实力提升很快，有许多腾空的高难度的动作都能做到，还学会了龙泉的蝶舞身法等等，轻功也更厉害，所以刚才有些失态。

米冉听陈寒这么说，心说，要是牛家武馆的人真如此，那他们也就不是牛家武馆的人了，馆主非正常人类，这些学员现在也都是如此，在牛家武馆现在稍微厉害一些的学员、教训，对米冉就都如同普通人一样。

米冉不想在这方面再谈下去，毕竟刚才自己有些失态，米冉有意岔开话题道：“明天就是昌海国际马拉松邀请大赛了，你们到底能不能不能出现，如果出现的话，也好提前做个准备。”

虽然为难，不过米冉也知道轻重缓急，所以还是提早跟媒体打了招呼，