所事事的游荡在了街道上，好像刚才的嘶吼声只是一时兴起而已。

“闲的蛋疼！”

步凡心里暗暗的吐槽了一句，而后转头向着长江三号问道：“长江三号，我睡了多长时间了？”

“主人，你已经睡了四十八个小时了！”长江三号快速的回答说道。

“四十八个小时？”

步凡听到这个时间，心里不禁一阵吃惊，没想到只是一次易筋锻骨的修炼，竟然让他睡了四十八个小时。

貌似这是睡得最久的一次了，哪怕是以往那种身体上的突破。突破完了之后，也没有睡过这么久吧。

白白耽误了两天，还是抓紧时间修炼吧！

快速的摒弃掉了心中那杂七杂八的想法。步凡盘膝坐了下来，开始凝神静气，运起了内功心法，开始修炼内功。

既然地脉灵气对于武功的修炼这么有益处，步凡当然不能放过这个机会。

而一修炼，步凡就感觉到了身体的不一般。首先，他的气脉开始变得悠长。简单来说，步凡现在一口气吸入的空气和时间，相当于以往呼吸三次所用的时间和总量。

其次，在所谓的灵气涌入了体内之后，步凡发现，此时他体内的内力，运行的速度特别快，经脉的强度和宽度也跟之前不同了，想来，是之前的睡觉期间，自己的经脉慢慢的舒展拓宽了开来。

而内力运行的速度加快，外界的灵气在步凡体内转化内力的速度自然也变快了，他修炼内力的速度自然而然的也变得更快速了。

很快，步凡就感觉，自己体内的内力似乎趋于饱和了！

不过没关系，步凡的内心早有了打算，在体内的内力饱和之后，步凡开始将体内的太玄内力，向着剑元力开始演化。

以前步凡体内的内力不足，对于圣灵剑法的剑元力，他一直是只转化一丝，而现在，在这种得天独厚的条件