用步铭当时的话来说，这套功法，以大纲修炼，只需打通两条隐秘经脉，步凡的实力，就可以自三流破入二流，再打通四条隐秘经脉，步凡便可以自二流，破入一流武者的境地！

至于从一流武者踏入先天宗师级，按照步铭的猜测，则可能需要打通全部的经脉，这个时间，比起一般的武者破开任督二脉踏入先天要长的多。

但是好处也是巨大的，打通任督二脉破入先天的武者，接下来还需要慢慢的打通全身的经脉，然后才能稳步提升，跨入先天大圆满，也就是地榜！

而像步凡这种，到时候已然打通了全身经脉，可以说在跨入了宗师之境的时候，就已经奠定了他先天大圆满的基础，剩下的就是以内力锤炼己身而已了！

这是当时步铭给出的解说，所以步嫣然并不急着传授步凡内功心法，因为按照步铭的指示，将来步凡自然可以融会贯通这些内力运行路线！

后来，步嫣然误打误撞，教给了步凡圣灵剑法的剑元力，却是帮了步凡一个大忙。

按照步嫣然的说法，剑元力无比狂暴，若是内力不足，对于身体的损害性很大。

但是后来步凡发现，以太玄内力演化出的剑元力，固然狂暴，但是却又有着一丝内敛，尤其是在步凡的日日打磨下，这一丝剑元力，平常运行的时候，并不狂暴，只有在出剑的那一刹那，才会展现出其狂暴锐利的本性。

而这一丝剑元力被步凡发现的最大的效果，不是施展剑一，而是帮助他打通那些隐秘的经脉。

没错，就是打通经脉，这一丝剑元力，在步凡看来，是打通那些经脉的最合适的内力。

因为这些隐秘的经脉，没有经过内力的洗刷，脆弱性很高，不可能说用大量的内力去冲击，因为那样稍有不慎，就会将经脉冲断，身受重伤。

因此只能用一丝丝的内力一点点的去钻，如同流水一样，慢慢的现在堤