直到这个时候，所有人才发现，自己居然在不知不觉之间，每一天都在进步，每一天都在成长。

即便是秋绝音和何香凝这两个不擅体力的女流，也能在一个时辰跑完四个来回了。

察觉到了自身的进步，每个人的训练热情都被激发了出来，也是从这一天开始，众人以往的抱怨和心里的咒骂已经完全消失不见，取而代之的是高涨的热情和努力。

既然那个人可以做到，那自己没有理由做不到，大家都是玄阶，谁也不比谁差多少，几乎每个人心里都是这么想的。

以前是黑衣人鞭策着众人玩命似的训练，现在是自主拼命地修炼，前后的差距和效果自然就不同了。以前是被迫，现在是自愿，无论是心情还是身体都干劲十足。

到了第二十天的时候，已经有十几个人能跑完全程三百里，铁屠算是其中一个。

当这个蛮牛第一次完成早上的任务，拿到属于自己的早饭的时候，这厮兴奋地几乎把饭桌都给掀了，眼泪汪汪地道：“原来我铁屠也能有这样的速度！”

铁屠的长处不是速度，而是力道和防御，可是现在，一番训练之后，他的速度也提升了上来。

整整一个月之后，能跑完三百里的人数直接增加到了五十多个人，剩下的很多人虽然依旧完不成，可也相差不远。

和一个月之前相比，每个人都几乎瘦了一圈有余，但是肉身的强度和经脉的强度，在这么长时间不停逼迫潜能和淬炼之下，却比之前强上了几倍有余，而且还在不断的加强之中。

每一天，每一个时辰，每一息，每个人都在努力，全天休息睡觉的时间，只有仅仅两个时辰，但是人却越活越精神，越活越有劲，再也不象头几天那样腰酸背痛，精神萎靡，走起路都踉踉跄跄了。

在所有人之中，表现最抢眼的无疑要属唐风和空余恨。

自从那天唐