着镜子仔细观看自己的毛发、牙齿、指甲生长情况。

结果令人惊叹，昨天白天没有使用榕树酸奶，生长的非常缓慢，然而现在，他的毛发、指甲、牙齿生长速度堪称飞速。

他手上的指甲已经长了足足有两公分多长，前端是昨天半透明的轻薄指甲，后面就是跟正常指甲差不多、但构造属于金属的指甲部分，普通指甲钳都剪不断这个指甲。

“如果我用指甲挠人，跟拿刀子杀人应该没区别。”

最终沈聪还是决定把指甲减掉，他不习惯留长指甲，这对他的出拳会有影响。

他的口中牙齿，也惊人的全部冒出来，虽然还没有原来的恒牙那么大，但十分整齐，牙釉质重新分布，牙齿洁白如初，免去了一口银光闪闪还得染色的情况。

“我现在可以用牙齿咬断金属了，不知道消化力怎么样，改天吃几个金核尝尝？”

金刚蚁可以依靠啃食金属，完成对外骨骼的改造，沈聪觉得，自己如果多吃点金核，说不定也能加速全身骨骼的金属渐变速度。

想一想就期待，一身金属骨骼，能够提供多么强大的支撑力。

指甲、牙齿已经完成了更新换代，毛发也不甘示弱，全部长了出来。一头一公分左右的短发，精神抖擞；眉毛已经乌黑，眼睫毛也长出来，连胡子都忽然厚了一层。

腿上的腿毛，腋下的腋毛，还有裤裆里面，全都长出来了。

毛发的特质很奇特，感觉像是金属材质，但是十分柔软，与普通毛发的手感并不差多少。用手扯，不用巨大的力气，根本扯不断，可以说远超钢丝毛发的强度与韧性。

全新的毛发，让沈聪先前对于钢丝毛发的一些奇怪顾虑，彻底打消。

“虽然我不再秃了，但是我感觉自己更强大了！”

沈聪将鲨鱼皮沙袋挂在走道上，原地站定，忽然猛地一拳击打出去。