道，“只要努力，不要放弃，其他的都不重要。”

“嗯！努力！坚持！我也经常对自己这样说！”

臧天正欲再开口，这时，原本喧哗搔乱的场内顿时变得安静下来，随之，虚空中响起一道鹤鸣，只见一只仙鹤从天际飞来，仙鹤的背上站在一位女子，女子身着一袭白衣，眉清目秀，婉约恬静，她曲腿坐在仙鹤上，显得尤为飘逸。

“那是内门的长若师姐，臧小哥，赶紧盘腿坐好。”

罗龙似乎非常激动，呸的一声将口中的杂草吐出来，端坐在地，神色也随之肃然起来，不止罗龙，其他人似乎也都如此，望着仙鹤上的长若师姐，像似非常尊敬。

长若在外门弟子中有着极高的威望，她没有内门弟子的架子，为人善良，乐于助人，待人非常友善，更重要的是在她讲道的时候，外门弟子可以随意提问。要知道内门弟子不少师兄师姐会来讲道，但大多数都是讲道完毕后，拍拍屁股走人，唯有长若师姐讲道时，才允许众人提问。

仙鹤落下，长若缓缓走下，环视在座的数万弟子，而后轻轻点头，亦是盘腿坐在高台上开始讲道。

讲道，亦是传法，将苦涩的修炼方法利用一种通俗易懂的方式讲出来，长若讲道，讲的主要是如何修炼第一道逆天轮。

臧天现在急需这方面的知识，自然不会浪费这么好一个机会。

每一位天人都拥有一条灵脉，亦是人灵之脉，在这道人灵之脉中可以感应到自己的第一道逆天轮。

第一道逆天轮又称‘始轮’，唯有打开这一道始轮，方可触及第二道逆天轮。

修炼第一道始轮的方法说简单也很简单，说难也很难，吸纳灵气，滋润始轮，长年累月吸纳灵气滋润始轮，当始轮得到足够的滋润后，便会进行一转，一转之后的始轮便会衍生能量，三转之后，始轮便会自行旋转，生生不息，源源不断的衍生能量，从而淬