说道，“事实上不要说在人界三重天都修炼到第十层，就算在脱凡境修炼到第十层也几乎是不可能的事情。你还会认为脱凡境第十层，是浪费时间和精力吗？”

“那跨入人极境有什么好处？”莫无忌听了沈怜的解释，已经知道人极境好处必定很多，可他不知道啊。哪怕那对他是遥不可及的东西，他也想问一下。

沈怜答道，“第一跨入极境的修士，他们有更加广阔的前途，第二他们的实力远超同阶。一般来说人界修士哪怕是脱凡九层圆满，半步跨入元丹境了，实力上和真正的元丹境修士相比，还是天差地别。可是人极境的修士，却能越级勉强对抗元丹境的强者，这就是最大的差距。”

尽管沈怜说的很多东西，莫无忌从未听过，但他已经知道沈怜的博学足够他现在拜师。

“沈师姐，我对修炼一窍不通，还请沈怜师姐指教。”莫无忌站起来躬身施礼。

沈怜喝了一口茶，说道，“看的出来，我和你说一下身体的灵络分布，还有如何吸收天地灵气。至于别的，我也没有办法教你，你自己学吧。”

“多谢师姐。”莫无忌缺少的就是这些东西，他根本就不知道如何开始修炼。

沈怜倒是一点都不藏私，告诉莫无忌如何通过贯通的灵络运行然后吸纳灵气。又告诉莫无忌如何进行小周天运行，如何进行大周天运行，甚至告诉莫无忌如何利用意念配合贯通的灵络吸收灵气。

有些一时记不住的，莫无忌甚至拿出笔开始记录下来。

这一教一学，整整大半天就过去了。

沈怜口干舌燥的站了起来说道，“我要休息了，唉，住你一个房间还真不容易。”

“多谢沈师姐，今天沈师姐教导之恩，我会永生不忘。”莫无忌诚恳的说道。

今天沈怜教他的东西，绝不是普通地方能学到的。就算他成了杂役弟子，怕也没那么容易学