年寿命的增幅，令他如今的寿元大限一度快要逼近两千年。

纵使抛开已消耗的五百七十三年寿元，他陈白毛也还有一千三百多年好活。

“表面看，我是一百多岁就修炼到了金丹中期的天骄。

但若是算上已消耗的寿元，我是用了五百七十三年才修炼到的金丹中期

这速度，按照强式算法来算，其实我已经比别人顿亏了四百多年，已经很慢了，没什么可骄傲的.”

陈登鸣对于如今所取得的成就尽管满意，内心却依旧保持高度清醒，不骄不躁。

不过，苏师叔的床的确是修炼神器，再搭配上聚灵阵以及夺灵阵，修炼一天的效果，足以堪比他修炼两日。

“啧啧，还是这绝品灵晶和千载寒玉好啊，都是无价之宝.”

陈登鸣低头看向身下有些冰屁股的冰床。

可以清晰看到，床内嵌入了一大块巨大足有脸盆大小的明黄色绝品灵晶，散发出极其纯正的袅袅灵气。

绝品灵晶乃是四级灵脉深处才会诞生的灵晶，一块绝品灵晶放置在地底，经过很多年后，甚至就会自行演变为四级灵脉。

而千载寒玉又是出名的灵脉伴生灵材。

此玉可锁住绝品灵晶的灵气不轻易外泄，由人引导外泄后，寒玉亦可再吸收空气中的灵气，弥补灵晶。

故而，这两种宝物融合一体制成一张冰床，乃是绝佳的修炼奇宝。

聚灵阵聚来灵气，进入冰床内，被绝品灵晶吸收。

绝品灵晶再释放出的灵气，由坐在床上的修炼者吸收，就可迅速转化为丹力，无需再经过繁复的提炼，也就省却了不少时间。

反应在修炼功法上，就是要少运转一个大周天的功法即可，大大提升了效率。

“若是能天天在苏师叔的床上修炼，那我突破到元婴境的时间岂不是就可以缩短几十年”