在尝试突破筑基之前,陈登鸣脑海中暗暗默想《筑基详解》中的一些精要口诀,心灵默守灵台,开始调动丹田灵气去往玄关。
“道在玄关一窍,窍包元气元精。元精元气养元神,神满自然动静。动静三回九转,周流变化乾坤
神默默,气冥冥,气气归玄窍,息息任天然.”
口诀愈是在脑海回转,陈登鸣也愈发进入状态。
有至虚极,守静笃的心境以及昔日在武道上的功底打底,他轻易进入气气归玄窍,息息任天然的状态。
灵气周流全身,走到小周天时,按照步骤,进行‘卯酉沐浴’的休息。
卯酉,在小周天阶段指位置,并不是指时间,人身前脐后肾处,称卯酉。
沐浴在小周天时,指休息。
很快,这股气游走到大周天。
此时,灵气不断在体内游走向上,便是真正进入了筑基的环节。
要按照筑基详解中所讲的,积累全身精气神三宝的力量,并使之不漏。
这就要把人体自然下漏的通道锁住。
地户永闭,才是真正不漏筑基成功。
这个永闭的时间,大多数人需要百日乃至一年。
只有极少数积累极其雄厚者,可能三天到七天就完成了,因此也有百日筑基的说法。
陈登鸣曾理解地户不漏,岂非就是鼻子不通气?
在道法的说法中,地户便是称人的鼻子。
筑基就是要鼻子不漏气,按照前世现代人的理解,那不就是感冒鼻塞了?
鼻子不通气,自然也就不漏,感冒鼻塞持续个一百天,就筑基成功了。
实则不然。
这股不漏的气,非呼吸等寻常之气,而是凝聚的精气神人体三宝之气。
这一口气若漏了,非但筑基失败,元气还会大伤,这也是为何说