了一下，不再多说，转移话题，讨论别的东西。

在温馨的用餐之中结束晚餐，李明当晚直接留了下来。

离开这么长时间，对于自己的表姐，嫂子，李明最是想念，所以才在回来的第一时间陪伴。

于是当天晚上李明什么都没干，一直在用心的陪她们，深入细致，无微不至。

一直到第二天清晨，李明才收敛心态，缓缓吐息，开始认真的正式修炼。

“呼~”

口中缓缓吐出一口浊气，李明站在院子里，缓缓的伸展肢节，进行着【易筋法】的修炼。

不知不觉中，三个小时的时间过去，终于，在又一次修炼之时，李明身形一顿，周身筋骨力量猛然增长了一大截。

同时，第三次肉身再进化的进度也再度增长。

易筋法（炉火纯青0%）

“呼~”

李明长出了一口气，紧绷双臂，立即感觉大筋如同弓弦一般强悍有力，眼里不由得闪过一抹异色。

“现在的所谓易筋洗髓法，五脏法，虽然名字相似，但是与佛道门派的那些法门根本无法媲美，特别是闻名遐迩的易经筋，洗髓经，一字之差效果却是天差地别，也不知道这些门派的功夫有何等风采。”

李明心中忍不住想到了李定国所说的差别，却是心中微叹，有些畅想，紧跟着又摇了摇头，继续修炼【洗髓法】一鼓作气的练到了中午十二点半，嫂子过来叫他吃午饭，这才停止。

回身一跃，来到嫂子身边，一把将她抱起，回到房间，开开心心的吃了起来。

中午午饭过后，没有午睡，李明回到庭院继续修炼。

又练了两个小时【洗髓法】也迎来突破，为第三次肉身在进化向第四次肉身再进化的步入添砖加瓦。

接着又花了三个小时进行了五脏法的突破，伴随着五脏力量的更进一步，无论是肉身还是五行异能都有增益。

“肉身三次再进化的进度达到