，使身与力合，力与心合，双臂一晃，可得三百斤巨力，是为十人敌。”

“次练皮，养身蕴劲，让内劲布满周身之中，使皮膜结实，得五百斤巨力，且只要内劲不消耗过甚，可刀枪不入，是为百人敌。”

“再练脏腑，去废气沉渣，吸纳新气，使全身时时刻刻内外新鲜，从而由内养气，呼吸连绵深远，改善周身筋骨皮肉，可得千斤巨力，能久战不退，为千人敌。”

“最后练骨，内劲锻骨，练一身铜皮铁骨，成就万夫不当之勇，是为万人敌。”

三皇子面现凝重之色：

“四弟，你痴心武学，难道还不知万人敌已有几百年未曾出现过，并且，你应该知晓，锻骨难成的关键原因，就是罕有人能忍受肝肠寸断，撕心裂肺的锻骨之痛。”

“这相当于用内劲去碾碎自己一块又一块的骨头，再进行重塑，天下间任何惨绝人寰的酷刑都比不上这碎骨之关。”

“你还是听皇兄的劝，不要过多的执着于攀升武道巅峰。”

文帝听完，一脸正色的劝道：

“子言，你皇兄说的不错，武学之道，浅尝即可，只有练就一副好身板就足够了，过犹不及，反倒会伤身。”

他见杨蛟默然以对的表情，摇了摇头：

“你从小锦衣玉食，娇生惯养，也不知你哪来的韧劲和狠心去练武。”

“这些年，对你的种种规劝，一直还听而不闻，闻而不言，言而不改的姿态。”

杨蛟这具他我身，出生没多久，就险些夭折，所幸激发身体深处的一丝性灵之光得以存活，从而长成以后，对练武变强生出了无比强烈的执念。

也就让他在十五岁，就到达养身蕴劲的练皮境界，与气运在身的凌不疑相比，都不逞多让，他便是达至百人敌，文帝才稍显放心的安排他从军。

杨蛟浅淡的笑了笑：