，他反而有些失望了。

上过学的都知道，老师不管你的时候，基本就是放弃了。

好在他没失望太久。

“其他人自由练习，新来的那个过来。”

徐瑞知道对方喊自己，连忙走了过去。

“跟我来。”

带着他走到旁边角落。

“以前没练过武？”

“没练过。”

“既如此，我们就从最简单的开始，站桩。”

老者也不废话。

“梅山拳最强调桩功。有道是，练拳不练功，到老一场空。你要谨记，不管什么时候，都不能疏忽桩功的练习。”

“弟子谨记。”

看他态度恭谨，老者脸色也松弛了一些。

“梅山桩功分坐、钉、箭三种，今天我先教你坐桩。”

“梅山坐桩分为上中下三盘，其姿态形如‘三点梅花’品字形。”

老者说着，亲自给徐瑞示范。

“你来试试。”

徐瑞模仿着站好。

“不对，双脚再分开，双腿下蹲。”

等姿态对了，老者手掌摸了上来，大腿、后背摸了个遍。

“不对，力道不对，后背挺直，沉肩坠肘。”

在老者的指导下，徐瑞很快站好梅花坐桩。

在成功的一刹那，一股无法形容的感觉涌上心头。

仿佛全身的力量都产生了联系，真正做到了力起于足，通达全身。

“记住这种感觉，以后坐桩，找到这种感觉，桩法就对了。”

语气中透着一股惊讶。m..??m

他练习梅山武功数十年，教过的徒弟，没有一千也有八百。像这种一教就会，悟性惊人的弟子，只有两个。

眼前这位是第三个。

“难道他是