竹笋蕴含滋养肌肉、筋骨的妙效，十分了得。

好东西！

灵气越充沛，他的修行速度越快。

因为没有其他修仙者，姜长生至今不清楚自己的修炼资质是好还是差，但灵气能增多，终究是好事。

就在这时，姜戬皱眉，面露痛苦之色。

姜长生跟着发现他的胎记开始渗血，情况不妙。

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加更任务进度3/13！

月票突破五千，加一更，所以12变成13

等会儿还有

(本章完)