这一晚陈决睡地异常香甜，好似生灵蛰眠，又像是回归母体重变胎儿，气息悠长，无梦无扰，这是结出真金丹之后的先天永驻。

真正的脱胎换骨、易髓换牙之后，就连睡觉都成了一种修炼，能在睡中，意识回归混沌，祛除掉白天里累积的杂念。

就像我们普通人，无论头一晚有多焦虑、心慌、喜悦或者别的什么情绪，只要深度睡眠之后，第二天清醒都会像是换了一个人一样。

如果熬了夜，没让大脑得到放松，普通人第二天基本都会感到昏沉沉，大脑运转不灵光。

这是大脑在深度睡眠时清除代谢垃圾，就像陈决借着洗经伐髓从毛孔中代谢出污垢一样，都是个持续排毒的过程。

只是想进入深度睡眠很难，普通人生活、工作压力大，念头杂，不少人还有失眠、多梦的症状。

陈决之前在当杭漂时，就经常在半夜惊醒、起床夜尿，再躺下去时就很难再睡地那么香甜了。

可是自从踏入修行之后，陈决感觉自己的睡眠越发舒服，虽然没有上学时那么规律，但是只要自己想睡多久，都能进入这深度睡眠状态，起床之后也不会再有头脑混沉之感，精神奕奕的状态能持续一整天。

……

起床洗漱了一下，看了一眼时间居然是10点多，可能是因为刚刚“结丹”身体需要长时间休息。

刷牙的时候陈决发现，自己脱落的那32颗牙齿已经从牙床中冒出来尖尖，与之前冒出的8颗牙齿都快长正差不多大小了。

“一晚上就长出来了？”

“这效率有点快啊！”

陈决也是被口腔里的这种变化吓了一跳，本以为今天早起刷牙只用刷舌头，没想到牙齿这么快就长了出来。

这里顺带一提的是，咱们清洁口腔时最好拿柔软一点的刷毛刷一刷舌头，舌头上下两面都容易残留食物残渣，比起